Ájurvédské rodinné lázně

Za ájurvédskými lázněmi nemusíte až do Indie, nyní již od r. 2008 i v Čechách.
Cokoliv děláš, dělej s láskou a pak se dostaví i radost. Zapomeň na musím , nesmím, mysli na to, co můžeš. To je kredo našeho přístupu k našim lázeňským hostům.

Regenerační a detoxikační pobyty v ájurvédských rodinných lázních.

Ájurvédské rodinné lázně,
v Českém ráji, s celoročním provozem, (denní program a popisy procedur viz. níže na této stránce , kde je též fotogalerie)

to je návrat k tradicím lázeňství,
s důrazem na stravu a prostředí, protože strava, to je kromě jídla i dech, i naše myšlenky. Je vhodné již před pobytem začít pracovat vědomě s dechem pro posílení životní energie. Dobře vás může v tomto ohledu vésti zcela nová publikace, příručka https://www.ajurv.eu/pranajama-proces-jak-pomoci-dechu-posilit-sve-zdravi

-osobní přístup,

navozující rodinné prostředí, respektování osobních potřeb a zdravotního stavu každého klienta.z tohoto důvodu jsou na pobytu vždy jen osoby , které se znají a to v maximálním počtu čtyř.

-klimatická léčba,

daná situováním objektu do srdce Českého ráje, kraje pískovcových skal s podložím dávného křídového moře po kterém stékají minerální prameny, čerpané až v Poděbradech, lesních rybníků a studánek s železitou vodou, ještě přirozených pastvin. Místem energeticky i klimaticky chráněným přirozeným trojúhelníkem Kozákova, hradu Trosky a zámkem Hrubá Skála. Na rozhraní Pojizeří a Podkrkonoší. Místem osídlení dávných Keltů a posvátných obětišť jejich kněží, Druidů, míst dosud ukrytých ve skalách a lesních údolích.

-ekologická dřevostavba budovy lázní s přilehlou chatkou ,

s provozem šetrným k životnímu prostředí, s věčnou zelení a vůní jílového podloží pozemku

-poznání hluboké pravdy o léčivosti stravy

a přitom její chutnosti, lahodící i pohledem, pokud je připravována s láskou dle osvědčených ájurvédských receptur, upravených pro středoevropana a jeho zdravotní problémy. Z kvalitních místních produktů, s použitím za studena lisovaných olejů, kvalitní rýže basmati, originálních ájurvédských směsí koření, palmového cukru, čistého kozího sýru.

-aplikace autentických ájurvédských dátá snéhan masáží

a doplňujících procedur včetně koupelí ,(s úžasnými, detoxikačními, regeneračními i kosmetickými účinky), doporučených též při mnoha chronických i vážných onemocněních s použitím výhradně přírodních olejů a balzámů.
Zažijte si na vlastní kůži uvědomění, že kde energie volně proudí, není důvod k bolesti ani nemoci.

-dechové , jogínské a meditační cviky, muzikoterapie, osobní pohovory

Pránájáma – vědomé dýchání – revitalizace životní energie
– posloupnost vybraných cviků, jejichž pravidelným praktikováním, dochází
ke kvalitativní změně našeho života na všech úrovních, za předpokladu dodržování disciplíny a rozvíjení základních mravních hodnot.

Z cviků taoistických mnichů
Ta to sestava se praktikuje v našich lázních každé ráno před snídaní.

Naše lázně jsme prezentovali na World of beauty and spa po celou dobu jejího trvání.

• Poradna dle tridoš systému. Úvod do léčebné meditace
• Vytvoření návyku přirozeného uvolnění, což vede ke zvýšené koncentraci, pozornosti, uspořádání si osobního života a stanovaní životních priorit a tím celkové zvýšení jak psychického tak fyzického potencionálu dle principů a metod Ajurvédské medicíny
• Muzikoterapie-léčebné účinky manter
• Výuka léčivých cviků dle individuálních zdravotních problémů
• využití vlastní energie k léčebným procesům
v přátelském neformálním ovzduší

-výlety s průvodcem

dle dohody a časových možností do skalního města a na nedaleký hrad případně a zámek

V objektu je též obchůdek zdravé výživy, s ájurvédskými produkty-čaji, kořením, kosmetikou, bylinnými produkty jako potravinovými doplňky stravy, masážními oleji a biopotravinami.
Mnohé si vyzkoušíte i ochutnáte při pobytu u nás.
Veškeré zboží, najdete v ceníku ke stažení, který se neustále aktualizuje a vybrané produkty lze objednat přes e-shop na www.ajurv.eu

Dva pohledy z oken našich lázní, ve dvou ročních obdobích.

Na objednávku též organizujeme kurzy ájurvédských masáží, meditací, ( Meditace aktuálně jako regenerační proces ) , jógy a kurzy pro podnikatele

Abychom zajistily individuální přístup ke každému klientovi a s tím související celodenní péči, jsou pobyty koncipovány pouze pro jednu, maximálně dvě dvojice klientů v délce 1 nebo 4dní. Na základě již získaných zkušeností, doporučujeme délku pobytu 4 dny.
Před příjezdem na pobyt, je třeba nahlásit případná zdravotní omezení, i co se týká stravování, chronická onemocnění a pooperační stavy, vzhledem k volbě co nejúčinnějších aplikaci regeneračních a detoxikačních procedur a ukázek vhodných, individuálních rehabilitačních cviků.

Před realizací objednávky, doporučujeme Vaší pozornosti Kalendář rezervací

Již při objednávce pobytu prostřednictvím e-mailu

je třeba nahlásit případná zdravotní omezení,
i co se týká stravování, vzhledem k volbě co nejúčinnějších aplikaci regeneračních a detoxikačních procedur a ukázek vhodných, individuálních rehabilitačních cviků. V komplikovaných případech, Vám doporučíme před objednávkou pobytu, nejdříve absolvovat vyšetření ájurvédského lékaře, a na základě jeho diagnózy rozhodnout o vhodnosti pobytu.

Prosím, zde si stáhněte důležité informace, co by jste měli vědět před příjezdem.

Jak se k nám dostanete, najdete v kontaktech.
A obrázky z našich lázní najdete též na www.ajurveda-borek.cz .

Denní program

Plamen svíce jako plamen života, zdroj veškeré přeměny

Celoroční provoz

-v dvoulůžkové chatce s verandou, s romantickým interiérem 30. let minulého století,
případně v patře hlavní budovy. Chatka je 5 metrů od hlavní budovy. V obou objektech je WI FI internet. Dvoje příslušenství a samostatná sprcha je jen v hlavní budově.
-po dobu pobytu, je Vám k dispozici bavlněné oblečení , vhodné na ájurvédské masáže.

Ceny najdete v ceníku pobytů.

základní délka pobytu je 4 dni a 4 noci ( např. středu večer příjezd bez večeře mezi 19 a 20. hodinou
– uvítací občerstvení, neděle odjezd kolem 18. hodiny, bez večeře, může být i jiné dny)
Pobyty lze realizovat i ve všedních dnech. Délka pobytů 1 den nebo 4 dny .Na základě našich dlouholetých zkušeností se jeví nejefektivnější celé 4 denní pobyty.
Během pobytu se seznámíte se s lahodnou a přitom
zdraví vysoce prospěšnou ájurvédskou stravou a jak by měla vypadat příprava snídaně, oběda a večeře
dle ájurvédy v středoevropských podmínkách.
– dle dohody možná vycházka s průvodcem po romantickém okolí.

V ceně je vždy úvodní individuální poradna o zdravotním stavu a životním stylu, dvě cca hodinové procedury denně, ranní cvičení cca hodinu, stravování, ubytování, dle počasí a sezony, dle dohody možnost prohlídky nedalekého hradu Valdštejn s průvodcem nebo návštěvy vyhlídkové věže, na zámku Hrubá Skála. Nedaleko od nás je romantická zřícenina hradu Trosky.

Další služby

-na uzavřeném pozemku objektu, je zpevněná plocha pro cca 6 aut,
-pro všechny k dispozici v hlavní budově klubová místnost s krbem a s velkou terasou, s panoramatickým výhledem na Pojizeří a Hruboskalsko
-hlavní objekt i chatka s prosklenou verandou jsou vytápěny, dle potřeby i celoročně

Jednodenní regenerační balíček

max pro 4 osoby od 10 hod do 17 hod zahrnuje poradnu, dvě hodinové procedury a polední občerstvení dle principů ájurvédské medicíny

Dárkové poukazy

Na všechny námi nabízené akce, lze vystavit dárkové poukázky včetně jednotlivých masáží a procedur i pobytů.
Platnost poukázek je 12 měsíců od data vystavení.
Poukázku lze použít i jako kredit, s postupným čerpáním celkové stanovené částky.
Jak objednat.
Po vzájemné dohodě o textu a rozsahu objednaných služeb Vám vystavíme poukaz buď v elektronické podobě, nebo zašleme poštou proti platbě v plné výši hodnoty poukazu.

E-mailem na mazal@ajurv.cz
Informace též na 737 239 522

Přehled a popis ájurvédských procedur, aplikovaných na pobytech.

Viz. též zde. na těchto webových stránkách se dozvíte více o principu ájurvédských masáží.

SHIROBJANG

-specielní relaxační a regenerační masáž pomocí vysoce kvalitního přírodního mandlového oleje a dalších směsí bylinných olejů, aplikovaných dle individuálních potřeb klienta.

Cca. 50 minut, včetně klidu na lůžku po masáži
-výživa a regenerace pokožky a vlasových kořínků
-rozpuštění stresu
-prevence proti migrénám a zánětům dýchacích cest
-uvolnění krční páteře a šíjového svalstva.

TIBETSKÉ MISKY-KAN SU

-reflexní, detoxikační a energetizující masáž plosek nohou

Cca. 55 minut, včetně klidu na lůžku po masáži
-normalizuje krevní tlak a tep
-regeneruje lymfatický systém
-detoxikuje organismus a posiluje imunitu
-vhodná aplikace při cukrovce, artróze,otoky nohou, roztroušené skleroze, zrakových problémech a při mnoha dalších tzv.civilizačních chorobách.

SNÉHAN MASÁŽ

-krk a zádové partie, vhodné zvláště pro manažery a osoby pracující dlouhodobě na PC

Cca .50 minut, včetně klidu na lůžku po masáži
-pro uvolnění svalových partií se používají specielní ájurvédské oleje a balzámy.

SHIRODARA

-masáž tzv.třetího oka je považována za jednu z nejsilnějších dostupných léčebných prostředků v orientální medicíně

Cca .45 minut včetně klidu na lůžku po masáži
-díky nepřetržitému toku namíchaných složek bylinných olejů na čelo a skalp, dochází ke zklidnění mysli a regeneraci všech 5 ti smyslů, díky čemuž pozitivně působí na více než 80 nemocí včetně migrén, nespavosti, onemocnění krku,uší očí, nosu, zpomaluje šedivění, podporuje růst vlasů, zlepšuje paměť.
Délka vlastní procedury závisí od momentálního stavu klienta a pohybuje se v délce od 20 do 40 minut.
Pokud je to poprvé je vždy jen 20 max 25 minut

SVÉDAN BOX

-ájurvédská bylinná parní lázeň

cca 20 minut a pak následuje chvilka klidu na lůžku, nebo aplikace energetické pyramidy
-prohřívající , uvolňující, regenerační, působí pozitivně na plísně ve střevech, vhodná při chronických zácpách, aplikuje se po olejové masáži viz masáže.
Délka dle stavu a konstituce klienta, v průměru kolem 20 minut. při určitých zdravoních stavech a též po operaci žlučníku, nelze parní lázeň aplikovat.

PERLIČKOVÁ MASÁŽ V DŘEVĚNÉ KÁDI

–vhodná před masáží zádových partií

cca 20 minut
-prokrvení pokožky, uvolnění svalového napětí provází i uvolnění psychické.

KAJÁSEK

– celotělová olejová procedura s následnou koupelí v dřevěné kádi v ájurvédském vodním roztoku soli , kafru a kurkumy

cca 55 minut
-díky této léty prověřené unikátní kombinaci, dochází k tomu, že regenerační směs teplých olejů ,aplikovaných při kajásku, má ještě zesílenější účinky pro blahodárnou výživu a posílení měkkých kostních tkání . Navíc tato procedura zbavuje tělo těžkých kovů.

TRAKČNÍ – POLOHOVACÍ LEHÁTKO

-trakce páteře

cca 10-15 minut
-úžasná regenerace, výživa kostních tkání, pozitivní účinky na mnoho civilizačních chorob, harmonizace čaker
V našich ájurvédských rodinných lázních, s úspěchem již od roku 2008 , aplikujeme toto trakční, polohovací lehátko pana Dolejšího.
Je vhodným doplňkem ájurvédských dátá snéhan masáží a procedur. Účinky lehátka se ještě násobí po aplikaci energetické pyramidy. Doporučujeme na základě zkušeností s klienty i osobními – při problémech s dýchacími cestami, při alergiích dýchacích cest, při křečových žilách a vůbec problémech s krevním oběhem, při angině pektoris, jako prevenci před chorobami souvisejícími se stařeckou demencí, jako prevenci před degenerativními onemocněními pohybového systému a jako účinný prostředek při artrotických onemocněních i při překyselení organismu.
Při polohování se na lehátku si klient uvědomuje svůj vlastní dech podobně jako při meditaci a též zde může zažívat pocity absolutní volnosti, což pak může přispívat podobně jako v meditaci k lepší koordinaci obou mozkových hemisfér.Takže v souhrnu na základě více než 5 letých zkušeností s klienty mohu konstatovat, že takovýto druh polohování lidského těla detoxikuje, regeneruje a v důsledku omlazuje lidský organismus, pokud je součástí každodennosti.
Proto je třeba používat lehátko pravidelně, nejlépe denně ze začátku pod dozorem osoby, která má již s lehátkem zkušenosti.
Důležité je polohování jen do takových mezí, které jsou příjemné, byť klient nemá nohy ani v poloze, kdy jsou výše než hlava.
Pak se postupně dle stavu klienta poloha mění více do záklonu. Též se postupně přidává čas strávený na lehátku , ale pro klienty ,kteří k nám docházejí nepravidelně nebo jen jednorázově ,se nám osvědčila doba polohování cca 20 minut.

Více informací o účincích trakčního lehátka na www.lehatko.cz

ENERGETICKÁ PYRAMIDA

-pro regeneraci všech tkání

cca 30 až 50 minut

JAKO DOPLNĚK K MASÁŽÍM

–ukázka bezkontaktních masáží a masáží způsobených zvukovými vybracemi ájurvédských manter k léčebným účelům

–aplikace reflexologických kamenných podložek, posilujících účinky masáží.
Podložky jsou z mramorových kamenů, protože jejich vlastností podobně jako u říčního kamene a polodrahokamů je, že neakumulují energii. Podložka s většími kameny regeneruje pohybový aparát, přes plosky nohou. Podložka s menšími kameny regeneruje všechny vnitřní orgány a působí též na cirkulaci, krve, lymfy a dalších tělních tekutin, čímž i zvedá imunitu, při pravidelných, nejlépe denních aplikacích.

Více o masážích, viz Masáže

Ti z vás, co se zajímají hlouběji o ájurvédu doporučuji též materiály, ( osvědčené publikace školy ájurvédy lze zakoupit i u nás, s výběrem rádi poradíme), případně kurzy školy ájurvédy ÁJURVÉDA KUTI v Praze. Informační článek ke studiu ájurvédy zde ke ztažení
Dneska zásadní článek převzatý z Ájurvéda Kuti